Home

Iedereen knapt op van een bezoek aan de natuur. De onderzoeken die dat aantonen stapelen zich de laatste decennia behoorlijk op*. Toch wordt de natuur nog weinig op een gerichte manier ingezet voor het welbevinden van mensen. Daar is nog een wereld in te winnen. Met mijn Bureau Natuurtrainingen wil ik daar graag een bijdrage aan leveren door trainingen en cursussen te ontwikkelen en die aan te bieden aan specifieke doelgroepen. Steeds met het doel dat de positieve effecten die de natuur heeft op jong en oud, veel meer worden benut. Op dit moment bestaat het aanbod uit: 

  • Een training “Natuur doet je goed” voor de begeleiders van mensen met een beperking (zoals dementie). Deze training heb ik inmiddels vele tientallen keren verzorgd, vooral voor zorginstellingen en gemeentelijke welzijnsorganisaties. De training richt zich zowel op beroepskrachten in de zorg als mantelzorgers en vrijwilligers. Lees meer

  • Een training “Ontstressen in de natuur”. Stress is niet alleen de belangrijkste oorzaak voor ziekteverzuim, maar ook een bron van veel persoonlijk lijden. De training “Ontstressen in de natuur” wordt aangeboden aan organisaties die hun medewerkers de gelegenheid willen geven om stressklachten te verminderen of te voorkomen door het inzetten van de natuur. Lees meer
  • Weekenden “Natuur en Stilte". Deze weekenden hebben een open inschrijving en worden doorgaans georganiseerd vanuit een klooster. De stilte en het ritme van een klooster worden in deze weekenden gecombineerd met de beleving van de natuur in directe omgeving.  De weekenden worden inmiddels al een tiental jaren georganiseerd vanuit verschillende abdijen en kloosters. Ben je toe aan een paar weldadige dagen rust, verdieping en contact met de natuur, kijk dan op: www.natuurenstilte.nl 
Oprichter en eigenaar van “Natuurtrainingen” is Mari Verstegen. Lees hier meer over hem.

* Goed leesbare samenvattingen van deze onderzoeken zijn te vinden in:
-    Agnes van den Berg (2013). Waarom wij natuur nodig hebben.
-    Mark Mieras(2013). Beetje natuur, grote invloed.